21 اردیبهشت اخبار و تازه ها طرز تهیه ۲ معجون فوقالعاده برای درمان درد و پوکی استخوان 1403-02-21 توسط آرام طب استخوانهای بدن ما فشار زیادی را تحمل میکنند. شاید آنقدری که باید و لازم است به آنها توجه نداریم تا وقتی که درد به سراغ ما بیا...ادامه مطلب
18 اردیبهشت اخبار و تازه ها وازلین برای پوست؛ خوب است یا بد؟ 1403-02-18 توسط آرام طب وازلین با شکر تاثیر بسیار در لایهبرداری صورت دارد و به نوعی اسکراب بدن و صورت محسوب میشود. ترکیب این دو بهعنوان اسکراب تا حد...ادامه مطلب
17 اردیبهشت اخبار و تازه ها برای تقویت استخوان از این ۱۱ خوراکی نگذرید 1403-02-17 توسط آرام طب البته که نه! غذاهای لبنی مانند شیر، ماست، و پنیر منابع غنی کلسیم هستند که نه تنها به تقویت استخوانها کمک میکنند، بلکه پروتئین ...ادامه مطلب
16 اردیبهشت اخبار و تازه ها اگر در این زمان شیر بخورید، حسابی لاغر میشوید! 1403-02-16 توسط آرام طب کسانی که می خواهند بدن خود را بسازند و توده عضلانی به دست آورند باید صبح ها شیر بنوشند. با این حال، کسانی که می خواهند وزن کم کن...ادامه مطلب
15 اردیبهشت اخبار و تازه ها با هفت بمب منیزیم آشنا شوید 1403-02-15 توسط آرام طب شکلات تلخ غنی از منیزیم است و در هر ۱۰ گرم، ۲۳.۲ میلی گرم منیزیم دارد. همچنین سرشار از آهن، مس و منگنز و حاوی فیبر پری بیوتیک اس...ادامه مطلب
19 اسفند اخبار و تازه ها ۸ نوشیدنی لاغری گیاهی برای چربی سوزی فوری! 1403-02-12 توسط آرام طب چربی سوزی گیاهی: با انتخاب مواد اولیه گیاهی و طبیعی سالم می توانید نوشیدنی لاغری و چربی سوز آماده کنید تنها کافیست روش آن را بدا...ادامه مطلب
15 اسفند اخبار و تازه ها آیا رژیم تخم مرغ آب پز بر روی کاهش وزن تأثیر دارد!؟نحوه پیروزی از رژیم 1402-12-15 توسط آرام طب کاهش وزن با تخم مرغ آب پز: تخم مرغ آب پز، به راحتی هضم می شود، در حالی که زرده مقداری از خواص خود را از دست می دهد و حدود سه ساع...ادامه مطلب
12 اسفند اخبار و تازه ها تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز، سلامت قلب و کاهش فشار خون، کاهش وزن و لاغری با خوردن این سبزی 1402-12-12 توسط آرام طب کلم سفید، با غنی بودن از آهن و ویتامینهای گروه B، یک عنصر کلیدی در پیشگیری و مبارزه با کمخونی به شمار میرود. توصیه میشود که ...ادامه مطلب
09 اسفند اخبار و تازه ها دانه ای که سرشار از امگا3 است و قند خون، فشار خون، زمان خواب را تنظیم می کند 1402-12-09 توسط آرام طب دانه چیا یا همان دانه چیا سالبا و چیا طلایی، یک نوع دانه است که از گیاهی بومی مناطق آمریکای مرکزی به دست میآید و گفته شده است ا...ادامه مطلب
06 اسفند اخبار و تازه ها این نوشیدنی قند خون را کنترل ، سموم بدن را دفع ، نقرس را درمان میکند . 1402-12-06 توسط آرام طب در حالی که ممکن است از ذرت روی لپه یا دانه های پخته شده، ترد یا سرخ شده آن لذت برده باشید، آیا تا به حال به موهای ابریشمی آن فکر...ادامه مطلب